Пюре Маракуйя [Agrobar] | 30 г |
Пюре Персик [Bebivita] | 40 г |
Зеленый Чай [Greenfield] | 200 г |
Топинамбур | 25 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 21.1 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 6.2% | 7981 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.9% | 25333 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.9% | 56000 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 10% | 4660 г |
Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 9.5% | 5000 г |
Вода | 94.4 г | 2273 г | 4.2% | 19.9% | 2408 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 1.9% | 25000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.4% | 36000 г |
Витамин В4, холин | 2.54 мг | 500 мг | 0.5% | 2.4% | 19685 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.034 мг | 5 мг | 0.7% | 3.3% | 14706 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.51 мг | 90 мг | 0.6% | 2.8% | 17647 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.017 мг | 15 мг | 0.1% | 0.5% | 88235 г |
Витамин Н, биотин | 0.03 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.5% | 166667 г |
Витамин РР, НЭ | 0.1356 мг | 20 мг | 0.7% | 3.3% | 14749 г |
Ниацин | 0.11 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 16.95 мг | 2500 мг | 0.7% | 3.3% | 14749 г |
Кальций, Ca | 1.69 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.9% | 59172 г |
Кремний, Si | 0.678 мг | 30 мг | 2.3% | 10.9% | 4425 г |
Магний, Mg | 1.02 мг | 400 мг | 0.3% | 1.4% | 39216 г |
Натрий, Na | 0.25 мг | 1300 мг | 520000 г | ||
Фосфор, P | 6.6 мг | 800 мг | 0.8% | 3.8% | 12121 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 69.1 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 0.82 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.034 мг | 18 мг | 0.2% | 0.9% | 52941 г |
Литий, Li | 0.034 мкг | ~ | |||
Никель, Ni | 0.203 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 0.5 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.059 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.5% | 93220 г |
Хром, Cr | 0.3 мкг | 50 мкг | 0.6% | 2.8% | 16667 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.814 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Айс ти маракуя персик составляет 21,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».