| масло топленое | 40 г |
| лен коричневый | 70 г |
| белок яйца | 118 г |
| Разрыхлитель Теста [Cykoria S.A.] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 346.4 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 486 г |
| Белки | 13.8 г | 76 г | 18.2% | 5.3% | 551 г |
| Жиры | 31.3 г | 56 г | 55.9% | 16.1% | 179 г |
| Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 1.2% | 2305 г |
| Вода | 45.4 г | 2273 г | 2% | 0.6% | 5007 г |
Энергетическая ценность Хлеб 14.09 составляет 346,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».