| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 10 г |
| соевый напиток 1,2% Сельский дом | 30 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.2 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.3% | 52625 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 12.5% | 25333 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 12.5% | 28000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 3.1% | 109500 г |
| Вода | 99.4 г | 2273 г | 4.4% | 137.5% | 2287 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 3.1% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 6.3% | 60000 г |
| Витамин В4, холин | 0.11 мг | 500 мг | 454545 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 6.3% | 45455 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.083 мкг | 400 мкг | 481928 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.008 мг | 20 мг | 250000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.04 мг | 2500 мг | 0.1% | 3.1% | 122549 г |
| Кальций, Ca | 3.83 мг | 1000 мг | 0.4% | 12.5% | 26110 г |
| Магний, Mg | 0.96 мг | 400 мг | 0.2% | 6.3% | 41667 г |
| Натрий, Na | 0.83 мг | 1300 мг | 0.1% | 3.1% | 156627 г |
| Сера, S | 0.88 мг | 1000 мг | 0.1% | 3.1% | 113636 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.17 мг | 2300 мг | 0.1% | 3.1% | 196581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0023 мг | 2 мг | 0.1% | 3.1% | 86957 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 3.1% | 172414 г |
| Молибден, Mo | 1.333 мкг | 70 мкг | 1.9% | 59.4% | 5251 г |
| Фтор, F | 87.11 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 68.8% | 4592 г |
| Цинк, Zn | 0.0008 мг | 12 мг | 1500000 г | ||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Глутаминовая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 1.667 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком (МОЙ) составляет 3,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».