| Какао-Масло [Vegan Food] | 50 г |
| Масло Сливочное [Сливочное Утро] | 80 г |
| Семечки [Бабкины Семечки] | 34 г |
| Масло Кокосовое Нерафинированное с Добавлением Масла Авокадо Нерафинированного [La Tourangelle] | 5 г |
| Какао-порошок | 30 г |
| Вишня | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 630.7 ккал | 1684 ккал | 37.5% | 5.9% | 267 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 1.6% | 974 г |
| Жиры | 64.7 г | 56 г | 115.5% | 18.3% | 87 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 0.3% | 5341 г |
| Пищевые волокна | 9.3 г | 20 г | 46.5% | 7.4% | 215 г |
| Вода | 14.4 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 15785 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 45000 г | |
| бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 41667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.016 мг | 1.5 мг | 1.1% | 0.2% | 9375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 0.3% | 6000 г |
| Витамин В4, холин | 0.56 мг | 500 мг | 0.1% | 89286 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.213 мг | 5 мг | 4.3% | 0.7% | 2347 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.046 мг | 2 мг | 2.3% | 0.4% | 4348 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.712 мкг | 400 мкг | 1.7% | 0.3% | 5959 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.37 мг | 90 мг | 1.5% | 0.2% | 6569 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.068 мг | 15 мг | 0.5% | 0.1% | 22059 г |
| Витамин Н, биотин | 0.037 мкг | 50 мкг | 0.1% | 135135 г | |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 60000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.9772 мг | 20 мг | 4.9% | 0.8% | 2047 г |
| Ниацин | 0.283 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 230.09 мг | 2500 мг | 9.2% | 1.5% | 1087 г |
| Кальций, Ca | 20.91 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.3% | 4782 г |
| Кремний, Si | 3.744 мг | 30 мг | 12.5% | 2% | 801 г |
| Магний, Mg | 60.59 мг | 400 мг | 15.1% | 2.4% | 660 г |
| Натрий, Na | 3.61 мг | 1300 мг | 0.3% | 36011 г | |
| Сера, S | 11.51 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.2% | 8688 г |
| Фосфор, P | 92.5 мг | 800 мг | 11.6% | 1.8% | 865 г |
| Хлор, Cl | 4.57 мг | 2300 мг | 0.2% | 50328 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 9.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 11.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 2.28 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.059 мг | 18 мг | 17% | 2.7% | 588 г |
| Йод, I | 0.18 мкг | 150 мкг | 0.1% | 83333 г | |
| Кобальт, Co | 0.091 мкг | 10 мкг | 0.9% | 0.1% | 10989 г |
| Литий, Li | 0.274 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.6409 мг | 2 мг | 32% | 5.1% | 312 г |
| Медь, Cu | 632.42 мкг | 1000 мкг | 63.2% | 10% | 158 г |
| Молибден, Mo | 7.945 мкг | 70 мкг | 11.4% | 1.8% | 881 г |
| Никель, Ni | 1.37 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.009 мкг | 55 мкг | 611111 г | ||
| Стронций, Sr | 0.54 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 34.75 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.1% | 11511 г |
| Хром, Cr | 0.64 мкг | 50 мкг | 1.3% | 0.2% | 7813 г |
| Цинк, Zn | 0.9863 мг | 12 мг | 8.2% | 1.3% | 1217 г |
| Цирконий, Zr | 0.01 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.132 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.5 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 16 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.571 г | от 11.2 до 20.6 г | 5.1% | 0.8% |
Энергетическая ценность Кето конфеты с семечками составляет 630,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».