| Kyllingfilet | 1395 г |
| Lettrømme 17% | 60 г |
| Яйцо | 54 г |
| Ost 26% | 24 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 147.6 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 6% | 1141 г |
| Белки | 27.3 г | 76 г | 35.9% | 24.3% | 278 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 5.1% | 1333 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 0.1% | 109500 г |
| Вода | 68.3 г | 2273 г | 3% | 2% | 3328 г |
| Мои | |||||
| Мой нутриент 1 | 27.275 | ~ |
Энергетическая ценность Грудка кур. со сметанной и сыром запеченная составляет 147,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».