| Молоко сухое обезжиренное, с витаминами A и D | 40 г |
| Сахар песок | 30 г |
| Вода | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 176.3 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 6% | 955 г |
| Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 7.1% | 792 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.2% | 28000 г |
| Углеводы | 33.8 г | 219 г | 15.4% | 8.7% | 648 г |
| Углеводы (общие) | 13.9 г | ~ | |||
| Вода | 54.2 г | 2273 г | 2.4% | 1.4% | 4194 г |
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 174.1 мкг | 900 мкг | 19.3% | 10.9% | 517 г |
| Ретинол | 0.174 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.111 мг | 1.5 мг | 7.4% | 4.2% | 1351 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.413 мг | 1.8 мг | 22.9% | 13% | 436 г |
| Витамин В4, холин | 45.12 мг | 500 мг | 9% | 5.1% | 1108 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.951 мг | 5 мг | 19% | 10.8% | 526 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.096 мг | 2 мг | 4.8% | 2.7% | 2083 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.333 мкг | 400 мкг | 3.3% | 1.9% | 3000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.075 мкг | 3 мкг | 35.8% | 20.3% | 279 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.81 мг | 90 мг | 2% | 1.1% | 4972 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.933 мкг | 10 мкг | 29.3% | 16.6% | 341 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 2.933 мкг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.2536 мг | 20 мг | 1.3% | 0.7% | 7886 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 479 мг | 2500 мг | 19.2% | 10.9% | 522 г |
| Кальций, Ca | 338.2 мг | 1000 мг | 33.8% | 19.2% | 296 г |
| Магний, Mg | 29.87 мг | 400 мг | 7.5% | 4.3% | 1339 г |
| Натрий, Na | 143.35 мг | 1300 мг | 11% | 6.2% | 907 г |
| Сера, S | 96.96 мг | 1000 мг | 9.7% | 5.5% | 1031 г |
| Фосфор, P | 258.1 мг | 800 мг | 32.3% | 18.3% | 310 г |
| Хлор, Cl | 0.75 мг | 2300 мг | 306667 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.146 мг | 18 мг | 0.8% | 0.5% | 12329 г |
| Марганец, Mn | 0.0062 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 32258 г |
| Медь, Cu | 11.25 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 0.6% | 8889 г |
| Молибден, Mo | 0.853 мкг | 70 мкг | 1.2% | 0.7% | 8206 г |
| Селен, Se | 7.28 мкг | 55 мкг | 13.2% | 7.5% | 755 г |
| Фтор, F | 53.33 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 0.7% | 7500 г |
| Цинк, Zn | 1.088 мг | 12 мг | 9.1% | 5.2% | 1103 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 33.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.349 г | ~ | |||
| Валин | 0.645 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.262 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.583 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.945 г | ~ | |||
| Лизин | 0.765 г | ~ | |||
| Метионин | 0.242 г | ~ | |||
| Треонин | 0.435 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.136 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.466 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.333 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.731 г | ~ | |||
| Глицин | 0.204 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.019 г | ~ | |||
| Пролин | 0.934 г | ~ | |||
| Серин | 0.525 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.466 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.089 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5.33 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.007 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.002 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.002 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.005 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.004 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.022 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.063 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.023 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.053 г | min 16.8 г | 0.3% | 0.2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.045 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.008 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфетки составляет 176,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».