Калорийность Конфеты "Цитрон". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты "Цитрон"".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	380 ккал	1684 ккал	22.6%	5.9%	443 г
Белки	0.5 г	76 г	0.7%	0.2%	15200 г
Жиры	6.5 г	56 г	11.6%	3.1%	862 г
Углеводы	80 г	219 г	36.5%	9.6%	274 г
Пищевые волокна	2.3 г	20 г	11.5%	3%	870 г
Вода	12.4 г	2273 г	0.5%	0.1%	18331 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Зола	0.3 г	~
Витамины
бета Каротин	0.01 мг	5 мг	0.2%	0.1%	50000 г
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	0.2%	15000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	0.4%	6000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.01 мг	90 мг			900000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%	0.3%	7500 г
Витамин РР, НЭ	0.5 мг	20 мг	2.5%	0.7%	4000 г
Ниацин	0.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	100 мг	2500 мг	4%	1.1%	2500 г
Кальций, Ca	18 мг	1000 мг	1.8%	0.5%	5556 г
Магний, Mg	27 мг	400 мг	6.8%	1.8%	1481 г
Натрий, Na	26 мг	1300 мг	2%	0.5%	5000 г
Фосфор, P	41 мг	800 мг	5.1%	1.3%	1951 г
Хлор, Cl	13 мг	2300 мг	0.6%	0.2%	17692 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.6 мг	18 мг	8.9%	2.3%	1125 г
Фтор, F	0.01 мкг	4000 мкг			40000000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	2.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	77.7 г	~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты	5 г	от 4.7 до 16.8 г	100%	26.3%
Насыщенные жирные кислоты	1.5 г	max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты	5 г	от 11.2 до 20.6 г	44.6%	11.7%
Трансжиры	0.01 г	max 1.9 г

Энергетическая ценность Конфеты "Цитрон" составляет 380 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».