Мой здоровый рацион

Калорийность Slim UP. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Slim UP".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193 ккал 1684 ккал 11.5% 6% 873 г
Белки 27 г 76 г 35.5% 18.4% 281 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 2.1% 2435 г
Углеводы 23.7 г 219 г 10.8% 5.6% 924 г
Пищевые волокна 9.7 г 20 г 48.5% 25.1% 206 г
Витамины
Витамин А, РЭ 300 мкг 900 мкг 33.3% 17.3% 300 г
Витамин В1, тиамин 0.4 мг 1.5 мг 26.7% 13.8% 375 г
Витамин В2, рибофлавин 0.47 мг 1.8 мг 26.1% 13.5% 383 г
Витамин В6, пиридоксин 0.44 мг 2 мг 22% 11.4% 455 г
Витамин В12, кобаламин 0.9 мкг 3 мкг 30% 15.5% 333 г
Витамин C, аскорбиновая 34 мг 90 мг 37.8% 19.6% 265 г
Витамин D, кальциферол 1.9 мкг 10 мкг 19% 9.8% 526 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.5 мг 15 мг 16.7% 8.7% 600 г
Макроэлементы
Калий, K 934 мг 2500 мг 37.4% 19.4% 268 г
Кальций, Ca 272 мг 1000 мг 27.2% 14.1% 368 г
Магний, Mg 107 мг 400 мг 26.8% 13.9% 374 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.4 мг 18 мг 18.9% 9.8% 529 г
Марганец, Mn 1.5 мг 2 мг 75% 38.9% 133 г
Медь, Cu 0.64 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 156250 г
Молибден, Mo 56 мкг 70 мкг 80% 41.5% 125 г
Селен, Se 19 мкг 55 мкг 34.5% 17.9% 289 г
Хром, Cr 19 мкг 50 мкг 38% 19.7% 263 г
Цинк, Zn 4.3 мг 12 мг 35.8% 18.5% 279 г

Энергетическая ценность Slim UP составляет 193 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».