Мой здоровый рацион

Калорийность Отруби ржаные очищенные с шиповником. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Отруби ржаные очищенные с шиповником".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 196.4 ккал 1684 ккал 11.7% 6% 857 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 7% 731 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 2.6% 1931 г
Углеводы 30.9 г 219 г 14.1% 7.2% 709 г

Энергетическая ценность Отруби ржаные очищенные с шиповником составляет 196,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».