| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 0.7% | 3800 г |
| Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 3.3% | 876 г |
| Вода | 425 г | 2273 г | 18.7% | 5.3% | 535 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 43 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 0.9% | 3000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.25 мг | 1.8 мг | 13.9% | 4% | 720 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.5 мг | 20 мг | 22.5% | 6.4% | 444 г |
| Ниацин | 3.5 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 500 мг | 2500 мг | 20% | 5.7% | 500 г |
| Кальций, Ca | 125 мг | 1000 мг | 12.5% | 3.6% | 800 г |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 7.1% | 400 г |
| Натрий, Na | 200 мг | 1300 мг | 15.4% | 4.4% | 650 г |
| Фосфор, P | 100 мг | 800 мг | 12.5% | 3.6% | 800 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.5 мг | 18 мг | 2.8% | 0.8% | 3600 г |
Энергетическая ценность Аномалия составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».