Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 14000 г | |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 125 мкг | 10 мкг | 1250% | 8 г | |
Витамин РР, НЭ | 0.024 мг | 20 мг | 0.1% | 83333 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1.19 мг | 1000 мг | 0.1% | 84034 г | |
Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 160000 г | |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 2.67 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 37453 г |
Энергетическая ценность Vitamin D3 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».