Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 30 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5613 г |
Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 6% | 5429 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.7% | 18667 г |
Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 8% | 4132 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 130000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 3.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Шампаньоны маринованные составляет 30 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».