| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 374 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 450 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 3.3% | 800 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.1% | 1244 г |
| Углеводы | 67.9 г | 219 г | 31% | 8.3% | 323 г |
| Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 14.7% | 182 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 753 мг | 1000 мг | 75.3% | 20.1% | 133 г |
| Натрий, Na | 0.17 мг | 1300 мг | 764706 г |
Энергетическая ценность "Хрутка" Алфавит составляет 374 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».