| Творог 5% [Молочная Станция] | 170 г |
| Кокосовая Мука [Nutrinut] | 20 г |
| Молоко Сухое Обезжиренное 1,5% [Продуктовая Аптека] | 20 г |
| Сахарозаменитель [Prebio Sweet] | 6 г |
| Миндаль Очищенный Небланшированный [Ашан] | 20 г |
| Кокосовая Стружка [Трапеза] | 1 порция |
| Клетчатка Какао [Meals Pro] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 216.7 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 6% | 777 г |
| Белки | 17.4 г | 76 г | 22.9% | 10.6% | 437 г |
| Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 8.7% | 528 г |
| Углеводы | 12.9 г | 219 г | 5.9% | 2.7% | 1698 г |
| Вода | 57.9 г | 2273 г | 2.5% | 1.2% | 3926 г |
Энергетическая ценность Конфеты "Рафаэлло" из творога составляет 216,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».