| Стейк из Грудки Индейки [Индилайт] | 518 г |
| Масло Сливочное [Городецкий] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140.4 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1199 г |
| Белки | 26.9 г | 76 г | 35.4% | 25.2% | 283 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 5.1% | 1400 г |
| Вода | 69.1 г | 2273 г | 3% | 2.1% | 3289 г |
Энергетическая ценность Индейка составляет 140,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».