Мой здоровый рацион

Калорийность Сирийская шаверма. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сирийская шаверма".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 879 ккал 1684 ккал 52.2% 5.9% 192 г
Белки 35.6 г 76 г 46.8% 5.3% 213 г
Жиры 57.2 г 56 г 102.1% 11.6% 98 г
Углеводы 64.3 г 219 г 29.4% 3.3% 341 г

Энергетическая ценность Сирийская шаверма составляет 879 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».