| Молоко сухое обезжиренное, с витаминами A и D | 28 г |
| Какао смесь, порошок | 15 г |
| Сахар песок | 15 г |
| Вода | 85 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 193.8 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 869 г |
| Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 6.7% | 776 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 0.7% | 8000 г |
| Углеводы | 36.4 г | 219 г | 16.6% | 8.6% | 602 г |
| Углеводы (общие) | 23.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 1.3% | 4000 г |
| Вода | 50.1 г | 2273 г | 2.2% | 1.1% | 4537 г |
| Зола | 2.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 160.5 мкг | 900 мкг | 17.8% | 9.2% | 561 г |
| Ретинол | 0.161 мг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.658 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.115 мг | 1.5 мг | 7.7% | 4% | 1304 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.455 мг | 1.8 мг | 25.3% | 13.1% | 396 г |
| Витамин В4, холин | 45.91 мг | 500 мг | 9.2% | 4.7% | 1089 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.994 мг | 5 мг | 19.9% | 10.3% | 503 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.104 мг | 2 мг | 5.2% | 2.7% | 1923 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.07 мкг | 400 мкг | 3.3% | 1.7% | 3060 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.036 мкг | 3 мкг | 34.5% | 17.8% | 290 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.7 мг | 90 мг | 1.9% | 1% | 5294 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.702 мкг | 10 мкг | 27% | 13.9% | 370 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 2.702 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.025 мг | 15 мг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.1% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3107 мг | 20 мг | 1.6% | 0.8% | 6437 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 534.71 мг | 2500 мг | 21.4% | 11% | 468 г |
| Кальций, Ca | 329.99 мг | 1000 мг | 33% | 17% | 303 г |
| Магний, Mg | 38.68 мг | 400 мг | 9.7% | 5% | 1034 г |
| Натрий, Na | 198.52 мг | 1300 мг | 15.3% | 7.9% | 655 г |
| Сера, S | 98.34 мг | 1000 мг | 9.8% | 5.1% | 1017 г |
| Фосфор, P | 279.2 мг | 800 мг | 34.9% | 18% | 287 г |
| Хлор, Cl | 1.04 мг | 2300 мг | 221154 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.276 мг | 18 мг | 1.5% | 0.8% | 6522 г |
| Марганец, Mn | 0.0416 мг | 2 мг | 2.1% | 1.1% | 4808 г |
| Медь, Cu | 48.15 мкг | 1000 мкг | 4.8% | 2.5% | 2077 г |
| Молибден, Mo | 1.193 мкг | 70 мкг | 1.7% | 0.9% | 5868 г |
| Селен, Se | 7.363 мкг | 55 мкг | 13.4% | 6.9% | 747 г |
| Фтор, F | 74.56 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 1% | 5365 г |
| Цинк, Zn | 1.1942 мг | 12 мг | 10% | 5.2% | 1005 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 34.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.321 г | ~ | |||
| Валин | 0.594 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.241 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.537 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.87 г | ~ | |||
| Лизин | 0.704 г | ~ | |||
| Метионин | 0.223 г | ~ | |||
| Треонин | 0.401 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.125 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.429 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.306 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.674 г | ~ | |||
| Глицин | 0.188 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.86 г | ~ | |||
| Пролин | 0.86 г | ~ | |||
| Серин | 0.483 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.429 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.082 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.91 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.008 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.002 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.002 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.005 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.004 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.024 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.201 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.176 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.223 г | min 16.8 г | 1.3% | 0.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.214 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.022 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 0.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.019 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 2.368 мг | ~ | |||
| Теобромин | 42.5 мг | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты составляет 193,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».