| Аквафаба (нутовый отвар) | 150 г |
| Мука зеленой гречки | 500 г |
| Сироп Топинамбура [Едим с Пользой] | 150 г |
| Кокосовое Масло [Aroy-D] | 40 г |
| Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 332 ккал | 1684 ккал | 19.7% | 5.9% | 507 г |
| Белки | 13.1 г | 76 г | 17.2% | 5.2% | 580 г |
| Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 4.4% | 691 г |
| Углеводы | 51.7 г | 219 г | 23.6% | 7.1% | 424 г |
| Вода | 27.1 г | 2273 г | 1.2% | 0.4% | 8387 г |
Энергетическая ценность Печенье «Зеленая гречка» составляет 332 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».