Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 258 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 653 г |
Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 5.7% | 679 г |
Жиры | 10.8 г | 56 г | 19.3% | 7.5% | 519 г |
Углеводы | 30.1 г | 219 г | 13.7% | 5.3% | 728 г |
Энергетическая ценность хачапури по-аджарски составляет 258 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».