| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 13.2% | 1267 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 13.3% | 1244 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 2.6 мкг | 10 мкг | 26% | 43.3% | 385 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 13.33 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.8% | 18755 г |
| Кальций, Ca | 46.66 мг | 1000 мг | 4.7% | 7.8% | 2143 г |
Энергетическая ценность Жареная кожа лосося составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».