Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 248 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 5.9% | 679 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 4.5% | 894 г |
Жиры | 13.1 г | 56 г | 23.4% | 9.4% | 427 г |
Углеводы | 23.9 г | 219 г | 10.9% | 4.4% | 916 г |
Энергетическая ценность пельмени составляет 248 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».