Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое фисташка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое фисташка

Протеин Фисташковый [Bombbar] 50 г
Молоко 2,5% 148 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое фисташка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 137.8 ккал 1684 ккал 8.2% 6% 1222 г
Белки 20.2 г 76 г 26.6% 19.3% 376 г
Жиры 4.2 г 56 г 7.5% 5.4% 1333 г
Углеводы 4.9 г 219 г 2.2% 1.6% 4469 г
Вода 70.7 г 2273 г 3.1% 2.2% 3215 г

Энергетическая ценность Мороженое фисташка составляет 137,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».