Калорийность Протеин. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Протеин".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 75 г | 76 г | 98.7% | 24.7% | 101 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 3.4% | 747 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 1% | 2639 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 3.6 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.4 г | ~ | |||
| Изолейцин | 3.8 г | ~ | |||
| Лейцин | 7.8 г | ~ | |||
| Лизин | 7.3 г | ~ | |||
| Метионин | 1.6 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 3.1 г | ~ | |||
| Треонин | 5.2 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.1 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 2.3 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Глицин | 1.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеин составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
