| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 72 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 6% | 2339 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 7.1% | 1949 г |
| Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 11% | 1273 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 2.8% | 5093 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 151 мг | 1000 мг | 15.1% | 21% | 662 г |
| Натрий, Na | 130 мг | 1300 мг | 10% | 13.9% | 1000 г |
Энергетическая ценность Йогурт козий составляет 72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».