Кофе растворимый, сухой | 2 г |
Топленое Молоко 3,2% [Авида] | 182 г |
Вода | 128 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 35.8 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.9% | 4704 г |
Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 6.7% | 4222 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 9.5% | 2947 г |
Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 3.6% | 7821 г |
Вода | 93 г | 2273 г | 4.1% | 11.5% | 2444 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.8% | 30000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.1538 мг | 20 мг | 0.8% | 2.2% | 13004 г |
Ниацин | 0.154 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.49 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.6% | 40161 г |
Магний, Mg | 0.41 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 97561 г |
Натрий, Na | 0.39 мг | 1300 мг | 333333 г | ||
Сера, S | 0.41 мг | 1000 мг | 243902 г | ||
Фосфор, P | 1.6 мг | 800 мг | 0.2% | 0.6% | 50000 г |
Хлор, Cl | 0.57 мг | 2300 мг | 403509 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% | 0.6% | 45000 г |
Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
Медь, Cu | 0.25 мкг | 1000 мкг | 400000 г | ||
Молибден, Mo | 0.656 мкг | 70 мкг | 0.9% | 2.5% | 10671 г |
Фтор, F | 41.03 мкг | 4000 мкг | 1% | 2.8% | 9749 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 08,09,23 составляет 35,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».