| Смесь овощная По-Астрахански | 1200 г |
| Куриное Филе без Кожи [365 Дней] | 650 г |
| Вода | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.4 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5539 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 16.8% | 1949 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 5.3% | 6222 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 2.6% | 12882 г |
| Вода | 93.6 г | 2273 г | 4.1% | 13.5% | 2428 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.34 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.7% | 42735 г |
| Магний, Mg | 0.52 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 76923 г |
| Натрий, Na | 0.47 мг | 1300 мг | 276596 г | ||
| Сера, S | 0.52 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 192308 г |
| Хлор, Cl | 0.73 мг | 2300 мг | 315068 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 0.31 мкг | 1000 мкг | 322581 г | ||
| Молибден, Mo | 0.831 мкг | 70 мкг | 1.2% | 3.9% | 8424 г |
| Фтор, F | 51.95 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 4.3% | 7700 г |
Энергетическая ценность Суп с курицей по-астрахански 07.09.2023 составляет 30,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».