| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
| Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 4.2% | 679 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 1.7% | 1697 г |
| Углеводы | 69.1 г | 219 г | 31.6% | 9% | 317 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.41 мг | 1.5 мг | 27.3% | 7.8% | 366 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 4.1% | 692 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.62 мг | 2 мг | 31% | 8.8% | 323 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.53 мг | 20 мг | 27.7% | 7.9% | 362 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 92.27 мг | 1000 мг | 9.2% | 2.6% | 1084 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.64 мг | 18 мг | 14.7% | 4.2% | 682 г |
Энергетическая ценность Хлебцы гречневые окей составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».