Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 960 ккал | 1684 ккал | 57% | 5.9% | 175 г |
Белки | 24.8 г | 76 г | 32.6% | 3.4% | 306 г |
Жиры | 88 г | 56 г | 157.1% | 16.4% | 64 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 0.6% | 1825 г |
Энергетическая ценность Сыр творожный составляет 960 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».