Мой здоровый рацион

Рецепт Колбаса сладкая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Колбаса сладкая

Печенье Традиционное [Юбилейное] 536 г
Масло Сливочное 72,5% [Простоквашино] 180 г
Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] 40 г
Молоко 2,5% [Андреевское Молоко] 150 г
Какао-порошок 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса сладкая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 424.2 ккал 1684 ккал 25.2% 5.9% 397 г
Белки 6.1 г 76 г 8% 1.9% 1246 г
Жиры 24.9 г 56 г 44.5% 10.5% 225 г
Углеводы 43.3 г 219 г 19.8% 4.7% 506 г
Пищевые волокна 1.8 г 20 г 9% 2.1% 1111 г
Вода 23.3 г 2273 г 1% 0.2% 9755 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.2 мкг 900 мкг 450000 г
бета Каротин 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин В1, тиамин 0.005 мг 1.5 мг 0.3% 0.1% 30000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.01 мг 1.8 мг 0.6% 0.1% 18000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.078 мг 5 мг 1.6% 0.4% 6410 г
Витамин В6, пиридоксин 0.016 мг 2 мг 0.8% 0.2% 12500 г
Витамин В9, фолаты 2.354 мкг 400 мкг 0.6% 0.1% 16992 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.016 мг 15 мг 0.1% 93750 г
Витамин РР, НЭ 0.3556 мг 20 мг 1.8% 0.4% 5624 г
Ниацин 0.094 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 78.92 мг 2500 мг 3.2% 0.8% 3168 г
Кальций, Ca 6.69 мг 1000 мг 0.7% 0.2% 14948 г
Магний, Mg 22.23 мг 400 мг 5.6% 1.3% 1799 г
Натрий, Na 0.68 мг 1300 мг 0.1% 191176 г
Сера, S 4.18 мг 1000 мг 0.4% 0.1% 23923 г
Фосфор, P 34.3 мг 800 мг 4.3% 1% 2332 г
Хлор, Cl 1.46 мг 2300 мг 0.1% 157534 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.151 мг 18 мг 6.4% 1.5% 1564 г
Марганец, Mn 0.2419 мг 2 мг 12.1% 2.9% 827 г
Медь, Cu 237.97 мкг 1000 мкг 23.8% 5.6% 420 г
Молибден, Mo 2.929 мкг 70 мкг 4.2% 1% 2390 г
Фтор, F 12.81 мкг 4000 мкг 0.3% 0.1% 31226 г
Цинк, Zn 0.3713 мг 12 мг 3.1% 0.7% 3232 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.429 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Колбаса сладкая составляет 424,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».