Мой здоровый рацион

Рецепт Сливочный кето-соус. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сливочный кето-соус

сливки 38% 250 г
масло валио 50 г
Эритритол 70 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сливочный кето-соус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 343.4 ккал 1684 ккал 20.4% 5.9% 490 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 0.5% 5429 г
Жиры 36.8 г 56 г 65.7% 19.1% 152 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.1% 21900 г
Вода 46.1 г 2273 г 2% 0.6% 4931 г
Макроэлементы
Натрий, Na 18.92 мг 1300 мг 1.5% 0.4% 6871 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 77.03 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 15.6 г max 18.7 г
Трансжиры 8.784 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Сливочный кето-соус составляет 343,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».