Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 401.9 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 419 г |
Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 5.5% | 452 г |
Жиры | 20.8 г | 56 г | 37.1% | 9.2% | 269 г |
Углеводы | 34.9 г | 219 г | 15.9% | 4% | 628 г |
Энергетическая ценность Плов мясной составляет 401,94 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».