| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 230.3 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 5.9% | 731 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 14.3% | 304 г |
| Жиры | 52 г | 56 г | 92.9% | 40.3% | 108 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 2% | 2190 г |
Энергетическая ценность Говядина по-шанхайски составляет 230,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».