| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 530 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 318 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 1.4% | 1382 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 10.1% | 187 г |
| Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 5.1% | 371 г |
| Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 3.1% | 606 г |
Энергетическая ценность Вафельный тортик составляет 530 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».