Мой здоровый рацион

Калорийность порошок кокосового молока. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "порошок кокосового молока".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 688 ккал 1684 ккал 40.9% 5.9% 245 г
Белки 10.2 г 76 г 13.4% 1.9% 745 г
Жиры 61.6 г 56 г 110% 16% 91 г
Углеводы 24.7 г 219 г 11.3% 1.6% 887 г
Макроэлементы
Калий, K 0.02 мг 2500 мг 12500000 г
Кальций, Ca 0.92 мг 1000 мг 0.1% 108696 г
Магний, Mg 0.06 мг 400 мг 666667 г
Натрий, Na 96.78 мг 1300 мг 7.4% 1.1% 1343 г
Сера, S 0.45 мг 1000 мг 222222 г
Фосфор, P 0.2 мг 800 мг 400000 г
Хлор, Cl 149.23 мг 2300 мг 6.5% 0.9% 1541 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.07 мг 18 мг 0.4% 0.1% 25714 г
Кобальт, Co 0.038 мкг 10 мкг 0.4% 0.1% 26316 г
Медь, Cu 0.68 мкг 1000 мкг 0.1% 147059 г
Фтор, F 0.01 мкг 4000 мкг 40000000 г

Энергетическая ценность порошок кокосового молока составляет 688 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».