Мой здоровый рацион

Рецепт Шарики куриные 07.09.23. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шарики куриные 07.09.23

Фарш Премиум из Филе Грудки [Петелинка] 342 г
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] 12 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шарики куриные 07.09.23".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 285.9 ккал 1684 ккал 17% 5.9% 589 г
Белки 14.8 г 76 г 19.5% 6.8% 514 г
Жиры 24.1 г 56 г 43% 15% 232 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 0.5% 7065 г
Вода 58 г 2273 г 2.6% 0.9% 3919 г

Энергетическая ценность Шарики куриные 07.09.23 составляет 285,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».