Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 443.5 мкг | 900 мкг | 49.3% | 203 г | |
Витамин В1, тиамин | 4.81 мг | 1.5 мг | 320.7% | 31 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 7.22 мг | 1.8 мг | 401.1% | 25 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 40.78 мг | 5 мг | 815.6% | 12 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 7.55 мг | 2 мг | 377.5% | 26 г | |
Витамин В9, фолаты | 1019.5 мкг | 400 мкг | 254.9% | 39 г | |
Витамин В12, кобаламин | 8.49 мкг | 3 мкг | 283% | 35 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 458.78 мг | 90 мг | 509.8% | 20 г | |
Витамин D, кальциферол | 12.74 мкг | 10 мкг | 127.4% | 78 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 41.05 мг | 15 мг | 273.7% | 37 г | |
Витамин Н, биотин | 254.88 мкг | 50 мкг | 509.8% | 20 г | |
Витамин РР, НЭ | 76.46 мг | 20 мг | 382.3% | 26 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4.97 мг | 18 мг | 27.6% | 362 г | |
Цинк, Zn | 33.9 мг | 12 мг | 282.5% | 35 г |
Энергетическая ценность Геровитал составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».