| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 684 ккал | 1684 ккал | 40.6% | 5.9% | 246 г |
| Белки | 32.4 г | 76 г | 42.6% | 6.2% | 235 г |
| Жиры | 46.8 г | 56 г | 83.6% | 12.2% | 120 г |
| Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 2.4% | 608 г |
Энергетическая ценность Жаренный рис с морепродуктами составляет 684 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».