Калорийность Поке с рисом и креветками. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Поке с рисом и креветками".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	328.6 ккал	1684 ккал	19.5%	5.9%	512 г
Белки	15.3 г	76 г	20.1%	6.1%	497 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.1%	56000 г
Углеводы	95.9 г	219 г	43.8%	13.3%	228 г

Энергетическая ценность Поке с рисом и креветками составляет 328,64 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».