Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 20 мкг | 900 мкг | 2.2% | 4500 г | |
Ретинол | 6600 мг | ~ | |||
Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 90 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 10 мг | 5 мг | 200% | 50 г | |
Витамин B12, добавленный | 25 мкг | ~ | |||
Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 90 г | |
Витамин РР, НЭ | 30 мг | 20 мг | 150% | 67 г |
Энергетическая ценность аеврит составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».