Рецепт Купаты куриные с зеленью (готовые). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Купаты куриные с зеленью (готовые)
| Купаты куриные с зеленью (сырые, без нутриентов) | 400 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Купаты куриные с зеленью (готовые)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 145.9 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1154 г |
| Белки | 18.9 г | 76 г | 24.9% | 17.1% | 402 г |
| Жиры | 15.1 г | 56 г | 27% | 18.5% | 371 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 0.1% | 73000 г |
| Вода | 65.8 г | 2273 г | 2.9% | 2% | 3454 г |
Энергетическая ценность Купаты куриные с зеленью (готовые) составляет 145,9 кКал.
- Порция = 1 гр (1.5 кКал)
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
