| Кус кус с овощами в соусе Марокко | 330 г |
| Грудка Индейки Отварная [Индилайт] | 123 г |
Смесь от Мираторг обжаривается и тушится с бульоном, потом добавить кусочки грудки индейки
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 104.4 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 5.9% | 1613 г |
| Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 12.4% | 776 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 1.9% | 5091 г |
| Углеводы | 19.8 г | 219 г | 9% | 8.6% | 1106 г |
| Вода | 49.9 г | 2273 г | 2.2% | 2.1% | 4555 г |
Энергетическая ценность Кус кус Марокко с отварной индейкой составляет 104,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».