| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.9 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.9% | 58069 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 17.2% | 18667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.7 мкг | 900 мкг | 0.2% | 6.9% | 52941 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.111 мг | 15 мг | 0.7% | 24.1% | 13514 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.88 мг | 1000 мг | 0.2% | 6.9% | 53191 г |
| Натрий, Na | 6.6 мг | 1300 мг | 0.5% | 17.2% | 19697 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.159 мг | 18 мг | 0.9% | 31% | 11321 г |
Энергетическая ценность Оливки каламата б/к Maroli составляет 2,94 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».