Мой здоровый рацион

Калорийность Шницель из свинины в сырной панировке//. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шницель из свинины в сырной панировке//".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 287 ккал 1684 ккал 17% 5.9% 587 г
Белки 24 г 76 г 31.6% 11% 317 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 10.6% 329 г
Углеводы 9.5 г 219 г 4.3% 1.5% 2305 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.7 мг 1300 мг 0.1% 185714 г
Насыщенные жирные кислоты 5.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шницель из свинины в сырной панировке// составляет 287 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».