Мой здоровый рацион

Рецепт Феттучини с карпаччо.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Феттучини с карпаччо.

Феттучини Collezione. 54 г
Феттучини Collezione. 5 г
Карпаччо из куриной грудки. 90 г
Томатная Паста [Байсад] 180 г
Чесночная приправа. 5 г
Пармезан Тертый [Cheese Gallery] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Феттучини с карпаччо.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 211.7 ккал 1684 ккал 12.6% 6% 795 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 8.1% 585 г
Жиры 5.1 г 56 г 9.1% 4.3% 1098 г
Углеводы 27.7 г 219 г 12.6% 6% 791 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 1.4% 3333 г
Вода 53.6 г 2273 г 2.4% 1.1% 4241 г
Макроэлементы
Калий, K 525 мг 2500 мг 21% 9.9% 476 г
Натрий, Na 0.98 мг 1300 мг 0.1% 132653 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Феттучини с карпаччо. составляет 211,7 кКал.

  • Порция = 300 гр (635.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».