Мой здоровый рацион

Калорийность Масло оливковое Attica extra virgin olive oil. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло оливковое Attica extra virgin olive oil".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 140.1 ккал 1684 ккал 8.3% 5.9% 1202 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 21.7% 329 г
Насыщенные жирные кислоты 2.312 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 12.189 г min 16.8 г 72.6% 51.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.071 г от 11.2 до 20.6 г 9.6% 6.9%

Энергетическая ценность Масло оливковое Attica extra virgin olive oil составляет 140,08 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».