| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 85 ккал | 1684 ккал | 5% | 5.9% | 1981 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 5.1% | 2303 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 6.4% | 1867 г |
| Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 6.1% | 1938 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 141 мг | 2500 мг | 5.6% | 6.6% | 1773 г |
| Кальций, Ca | 110 мг | 1000 мг | 11% | 12.9% | 909 г |
| Магний, Mg | 11 мг | 400 мг | 2.8% | 3.3% | 3636 г |
| Натрий, Na | 36 мг | 1300 мг | 2.8% | 3.3% | 3611 г |
Энергетическая ценность йогурт вауер составляет 85 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».