Мой здоровый рацион

Рецепт Сладкий маринад для помидоров на зиму. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сладкий маринад для помидоров на зиму

Вода 1500 г
Соль поваренная пищевая 30 г
Сахар песок 94 г
Уксус столовый 9% 38 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сладкий маринад для помидоров на зиму".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 23.3 ккал 1684 ккал 1.4% 6% 7227 г
Углеводы 5.6 г 219 г 2.6% 11.2% 3911 г
Вода 92.3 г 2273 г 4.1% 17.6% 2463 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 1.8 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.33 мг 2500 мг 757576 г
Кальций, Ca 10.87 мг 1000 мг 1.1% 4.7% 9200 г
Магний, Mg 1.3 мг 400 мг 0.3% 1.3% 30769 г
Натрий, Na 699.61 мг 1300 мг 53.8% 230.9% 186 г
Сера, S 4.15 мг 1000 мг 0.4% 1.7% 24096 г
Фосфор, P 1.4 мг 800 мг 0.2% 0.9% 57143 г
Хлор, Cl 1078.7 мг 2300 мг 46.9% 201.3% 213 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.07 мг 18 мг 0.4% 1.7% 25714 г
Кобальт, Co 0.271 мкг 10 мкг 2.7% 11.6% 3690 г
Марганец, Mn 0.006 мг 2 мг 0.3% 1.3% 33333 г
Медь, Cu 5.43 мкг 1000 мкг 0.5% 2.1% 18416 г
Молибден, Mo 3.43 мкг 70 мкг 4.9% 21% 2041 г
Селен, Se 0.002 мкг 55 мкг 2750000 г
Фтор, F 90.29 мкг 4000 мкг 2.3% 9.9% 4430 г
Цинк, Zn 0.0108 мг 12 мг 0.1% 0.4% 111111 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.6 г ~

Энергетическая ценность Сладкий маринад для помидоров на зиму составляет 23,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».