| Фарш Нежный Индейка [Пава Пава] | 400 г |
| Сыр Полутвердый "Атлет Лайт" [Valio] | 120 г |
| Зелень Петрушки [Kamis] | 15 г |
| Сушка цельнозерновая с конопляной мукой | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 238.1 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 5.9% | 707 г |
| Белки | 19.1 г | 76 г | 25.1% | 10.5% | 398 г |
| Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 7.9% | 528 г |
| Углеводы | 16.1 г | 219 г | 7.4% | 3.1% | 1360 г |
| Вода | 54.1 г | 2273 г | 2.4% | 1% | 4201 г |
Энергетическая ценность Сушки с фаршем составляет 238,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».