Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 147 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1146 г |
Белки | 18.3 г | 76 г | 24.1% | 16.4% | 415 г |
Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 7.6% | 903 г |
Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 1.4% | 5093 г |
Энергетическая ценность Бифстроганоф составляет 147 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».