Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 18250 г | |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 15 мкг | 10 мкг | 150% | 67 г | |
Витамин К, филлохинон | 48 мкг | 120 мкг | 40% | 250 г |
Энергетическая ценность витамин D3 , K1, K2 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».